月１ペースのブログになってしまいすみません(;´･ω･)
リンパの流れをよくするための要因をお話ししましょう！
血液は心臓のポンプせ動いていますよね？
ではリンパ液は？
・骨が動くとき
・筋肉の収縮
・呼吸、胸腔内の圧力変化による横隔膜の動き
・動脈の拍動
・腸の蠕動運動
・リンパマッサージ（圧）
今日のキーワード
他にも笑うとリンパの流れが良くなりますよ～＾＾