セルフリンパ講座は 自宅・オフィス・通勤時・など
どんな場所でも手軽に自分でリンパマッサージが出来るよう指導いたします。
◆自宅にいても自分でケアしたい
◆からだの理論をしっかり勉強したい
◆オフィスや通勤中などでの手軽な実用編を知りたい
◆スポーツのあとにケアしたい
こんな方はぜひ お気軽に参加ください。
尚、ＣＲＥＡは女性専用ですがセルフリンパ講座は年齢も性別も問いません。
ぜひ お気軽に体験ください。
１単位 ３，０００円×４単位 少人数制（３名～８名）
１．体のしくみ
２．リンパについて
３．実技
４．ストレッチ＆リンパ（実用編総合）
開催日程や場所については お問い合せください。
※１単位のみの受講もＯＫです！